SALUD ESPIRITUAL

Actualizado: may 9



Bienvenido al grupo Salud Espiritual.

Dirigido por el Dr. Cayo Martín Valencia.

Aquí tienes todos los pasos que hemos dado hasta el momento. Vete dándolos a tu ritmo.




Presentación Salud Espiritual

Este grupo está enfocado en el

DESPERTAR y APERTURA al “YO SUPERIOR”


Está orientado por mi experiencia y larga trayectoria de toda una vida en la Búsqueda Interior.

Para mí, la AVENTURA MAYOR, la RAZÓN DE LA VIDA, es el DESARROLLO ESPIRITUAL, el CRECIMIENTO INTERIOR. En mis muchos años de preguntarme el porqué de la Existencia, siempre he llegado a la misma conclusión.

Permitidme que vaya orientando al grupo según mi Percepción De La Energía me vaya indicando.



El Cielo en la Tierra

DIGNIDAD - IMPECABILIDAD- INTENTO

Creo que no hay otro camino para llegar al cielo estando en la tierra.



- Antes de entrar en la práctica conoce las Grandes Esferas del Cuerpo Energético:


A- ESFERAS DEL CUERPO ENERGÉTICO


Observa y escucha la siguiente explicación del Dr. Cayo Martín sobre las 7 Grandes Esferas, propias de la Teoría TNDR.

A-1-Video Grandes Esferas Energéticas




A-2. Explicación de la Respiración del Cuerpo Energético




A-3. Qué es el Cuerpo Energético


Para saber más sobre el Cuerpo Energético:


Web Formación TNDR: www.formaciontndr.com

Blog Formacion Continuada y gratuita.

https://www.formaciontndr.com/blog/categories/formaci%C3%B3n-gratuita-tndr




- Entremos en la práctica:


1-. DESPIERTA EL CUERPO ENERGÉTICO



1-A. Relajaciones TNDR. DESPIERTA el Cuerpo Energético

Encuentra un lugar cómodo y escucha estas relajaciones.

Haz estas relajaciones al menos siete días. Hazlo en cualquier momento del día, pero sería ideal como forma de entrar al sueño.

Haz las tres relajaciones y elije aquella con la que mejor te centres.



1-A-0. Relajación DESPIERTA E CUERPO ENERGÉTICO



1-A-1. Relajación DESPIERTA E CUERPO ENERGÉTICO



1-A-2. Relajación DESPIERTA E CUERPO ENERGÉTICO



- Cuando ya tengas una consciencia de tu Cuerpo Energético, mediante  las anteriores relajaciones que hayas realizado por lo menos 7-10 veces, empieza con la RESPIRACIÓN CONDENSADAD para POTENCIAR el Cuerpo Energético.


1-B. POTENCIANDO el Cuerpo Energético - Respiración Condensada



- Cuando ya hayas realizado como mínimo 7as a la Respiración Condesada en el Cuerpo Energético es un buen momento para realizar la SORISA INTERIOR. Aunque puedes hacer la Sonrisa Interior sin haber realizado las anteriores prácticas.


1-C. SONRISA INTERIOR


1-C-1. Sonrisa Interior a los ORGANOS



1-C-2. Sonrisa Interior a las ARTICULACIONES y los SENTIDOS




2-. CEM

Meditación En Movimiento


CEM = Consciencia de la Energía en Movimiento.

CEEM = Consciencia del Cuerpo Energético en Movimiento.


El CCEM es una sucesión de movimientos suaves, continuos, lentos, involuntarios y conscientes; muy agradables y placenteros.


Mientras que se realizan estos movimientos la mente ocupa un segundo plano, son el cuerpo y el movimiento los protagonistas, donde pondremos la atención.

Arrinconando el pensamiento, dejamos que el cuerpo nos indique cómo tenemos que movernos, consiguiendo un espacio de Meditación en Movimiento.

Cuando la atención está centrada en el cuerpo en movimiento descubrimos que es el propio cuerpo quien decide qué diferentes movimientos ir realizando. Surge el equilibrio que nace del vientre, del centro de consciencia de la gran esfera del vientre (lo que se denomina Hara en la culturas orientales). Es la mente la que irá por detrás del movimiento, atestiguando cada instante de movimiento que se va produciendo.

El Cuerpo Físico y la Psique están unidos por el Cuerpo Energético. Se admite de forma general que lo físico actúa en lo psíquico y viceversa, pero no está muy claro cómo sucede esto. El Cuerpo Energético es el eslabón perdido en la medicina físico-psíquica. El Cuerpo Energético es la “pasta físico-psíquica”. Tenemos que abrirnos a una visión científica del Cuerpo Energético. Con la TNDR se abre una puerta al estudio e investigación de la influencia del cuerpo físico en el energético y viceversa. Al poner en movimiento el Cuerpo Energético nos hacemos consciente del mismo y, por lo tanto, tenderemos equilibrar lo físico y lo psíquico.

No es necesario utilizar músicas, pero al principio acompañan y nos ayudan a centrar. Usar músicas con el mínimo ritmo y emocionalidad. Algunas ideas:

  1. SOMEWHERE OVER THE RAINBOW

  2. WHISPERS ON THE WIND

  3. RELAJACION- PHARISTA

  4. INNER FOCUS

  5. INNER HARMONY

LEER más sobre el CEM


Realizamos todos los días de 8:00 a 8:30 CEM, pero puedes

realizarlo en cualquier momento del día.


2-A-1. Explicación Meditación En Movimiento CEM



2-A-2 Respiración del Cuerpo Energético y la Meditación CEM



2-B-1. Sesión Meditación en Movimiento CEM

2-B-2. Sesión Meditación En Movimiento CEM


2-B-3. Sesión Meditación En Movimiento CEM


Para saber más sobre CCEM: Web Dr. Cayo Martín: www.drcayomartin https://www.drcayomartin.com/cuerpo-energetico-en-movimiento



- Seguido, vídeos fundamentales para la Salud Espiritual.


3-. El SABIO



3-A-1. Video. Los Cuatro Principios de la Felicidad


3-A-2. Video. El Sabio



3-A-3. AMOR, DIGNIDAD Y LOS CUATRO COMPLEJOS

































































































- Ahora una práctica de calado. La Recapitulación.



4-. RECAPITULACIÓN


Recapitulando.

Recapitular es la forma de quitarnos emociones del pasado que no nos dejan ser libre, que no nos permiten ser feliz, que nos mantiene enfermos, que no nos deja “volar”. Recapitular nos da libertad, desapego, objetividad, fluidez, expansión,

felicidad, y es fundamental para abrirnos a otras realidades.


4-A-1. Video. ¿Cómo recapitular?


4-A-2. Video. Mi Recapitulación




5-A-1. WhatsApp: SALUD ESPIRITUAL


5-A-1. WhatsApps: SALUD ESPIRITUAL

Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Kk2iEfwbbAjKG5PG5YBeVL



En este espacio iremos compartiendo todo el material que el Dr. Cayo Martín considere apropiado para el Grupo SALUD ESPIRITUAL.





5-A-2. Mail:

saludespiritual2020@gmail.com


5-A-3. Cómo nos organizamos

Para no saturar el wasap, solo utilizarlo para hacer preguntas sobre dudas que os puedan surgir.

Vuestras experiencias personales serán muy enriquecedoras para todos que las pongáis en el Blog Salud Espiritual, www.drcayomartin.com, siempre quedarán ahí, y todos las podremos ver y nos serviran de referencia.


Animaros a contar vuestras experiencias con


  1. Meditación en Movimiento CEM,

  2. RECAPITULACIÓN,

  3. Sesiones de Relajación DESPIERTA EL CUERPO ENERGÉTICO

  4. Que te parece los videos del Sabio



2020-4-4

















Saber más sobre el Masaje TNDR
















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